ThinkNinja：面向儿童和青少年的心理健康教育应用程序
ThinkNinja是由Healios Ltd开发的免费iPhone应用。它属于生活方式类别，专注于健康与健身。ThinkNinja旨在为10至18岁的儿童和青少年提供心理健康和情绪健康的教育，同时提供应对日常生活压力的工具。
打开应用后，用户将会遇到智慧忍者，他是一个个人指导，帮助用户学习有关心理健康的知识。智慧忍者提供各种有趣的想法和技能，帮助用户感到更健康和更快乐。该应用提供互动和引人入胜的内容，教授可以终身应用的知识和技能。
ThinkNinja允许用户监控和跟踪自己的情绪，并提供管理压力情况（如考试）的有用提示。智慧忍者全天候提供服务，为用户提供一个安全的空间来表达他们的感受并寻求指导。
该应用涵盖了一系列主题，包括压力、焦虑、低落情绪和不利的想法。它还解决了在引发焦虑的情况下可能出现的身体症状。ThinkNinja采用了认知行为疗法（CBT）、动机性面谈、正念冥想和放松技巧等基于证据的技术。
总体而言，ThinkNinja是寻求心理健康支持的年轻人的宝贵资源。它以易于理解和引人入胜的形式结合了教育、自我监控和实用技能。该应用的开发与儿童心理健康心理学专家的合作以及年轻人的参与，以确保其内容和方法的适用性和可享受性。
请注意，由于特殊情况，ThinkNinja目前为英国所有年龄段的人提供免费使用，无需通过学校和国民保健服务的特殊计划。
